A homlokomon lenyeges valtozas nem tortent, nincs uj pattanas. Az allam viszont rendetlenkedik. Egyre tobb rajta a mitesszer. Az arcomon korabban megjelent egy-egy pattanas leszaradt magatol par nap alatt. Termeszetesen nagyon faraszto es idoigenyes osszeirni a napi feherje, zsir, stb…

A borom allapota lenyegeben semmit sem valtozott. Nem tudok uj pattanasrol, de a regiek sem szivodtak fel. Nagyjabol ugyanolyan ketsegbeejto.De folytassuk a kiserletet es ne torodjunk ilyen kicsinyes dolgokkal! :)Ime a mai napom fogyasztasa eddig (mar este 8 van, nem hiszem, hogy barmit is enni…

Ime a nulladik napom. Azert csak nulladik, mert a kituzott celt, a tokeletesen egeszseges taplalkozast nem sikerult ma elernem. Azert belefoglaltam egy tablazatba a mai napi fogyasztasomat az alabbiakbol (az adatokat gramban kell erteni). A szamolasban nagy segitsegemre volt egy angol nyelvu konyv:…

Amikor is megprobalunk megfelelni az Europai Unios iranyelveknek, es mindenbol pont annyit enni naponta, amennyit ok egy egeszseges embernek megkivannak. Bemasolom ide a tablazatot, amelyet az eufic.org oldalan talaltam.   INBÉ-k felnőttek részére…

A borom allapota rosszabbodott. A homlokomon a bor egyenetlenne valt, olyan rucskos. Mitesszerek es pattanasok valtogatjak egymast rajta. El kell kepzelni egy terkepet, ahol a kisebb es nagyobb varosok fel vannak tuntetve, pont ilyen. Kijott 4 nagy es piros pattanas a homlokomra. Az arcom jobb es…