Kedves "erre az oldalra tevedo kivancsi olvaso"!

Egy ideje nem irtam ebbe a blogba, mert nem volt mit irnom. Nem jutott eszembe ujabb kiserlet. Aztan olvastam egy cikket, mar nem tudom, melyik ujsagban, nem tudom, milyen temaban, ami a lenyeg: megemlitettek benne, hogy a tulzott cukorfogyasztas kihat a hormonhaztartasra.

Es ha kihat, akkor a felbillent hormonhaztartas konnyen okozhat pattanasokat.

Arrol nem is beszelve, hogy van egy olyan megerzesem, hogy a pattanasoknak ahhoz is koze lehet, hogy hogy erzi magat a gyomrom. Persze, ez meg nem bizonyitott.

A fenti ket gondolatbol kiindulva jutottam el oda, hogy mostantol odafigyelek a cukor bevitelemre. El kell mondjam, hogy nagyon edes fogam van. Imadom a csokit, cukrot, sutit, satobbi, satobbi. Nehezen allok ellen az edesssegeknek. Egyertelmu szamomra, hogy a legtobb napon jocskan tullepem az Europai Unio altal meghatarozott iranyado cukor bevitelt. Ez alapbol nem jo, nem igaz? De nem hiztam el tole, es mas egeszsegugyi elvaltozast sem vettem eszre magamon, ugyhogy tovabbra is boldogan fogyasztottam a repatortakat.

Aztan meghallottam a fenti feltetelezest. (Ausztral kutatok kiserleteztek ki, egereken, most jottem ra, es meg azt is hozzatettek, hogy kiserleteik szerint az elfogyasztott cukor mennyisege ket hetig tarolodik a szervezetben.) Eldontottem, hogy adok neki egy eselyt, beveszem a kiserletembe, es nagyon orultem neki, hogy ujabb kiserletre bukkantam. En mindig szivesen kiserletezek, ha azzal az esellyel kecsegtet, hogy elmulasztja a pattanasaimat!

Mar harom napja ovatos vagyok. A napi megengedett adag cukorbol az EU szerint 90 gramm. Semmikepp se tobb!

En erre mostantol odafigyelek. Egy teljes honapig. Azert egy honapig, mert az ausztral kutatok szerint ugye 2 het kell a cukor tavozasaig, es en meg ranyomok 2 hetet a biztonsag es a nyugalom kedveert.

Legkozelebb felrakok egy kepet az arcom azon reszerol, ahol a legtobb patti van. A homlokom viszonylag tiszta, de az arcomon azert fel-felbukkannak a kis nyomik.

Kivancsi vagyok!

Ma eddig harom kis bon-bont ettem meg, a cukortartalma annak 100 grammban 57 gr, egy bon-bon kb 6 gramm, igy megettem ma ezzel a 3 bon-bonnal kb 10 gramm cukrot. Van meg 80. Nem is rossz! :)

Bar annyira azert nem konnyu.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.